1.Arrisku-faktoreak sahiestea
-Dieta desorekatuak
-Inguruneko faktoreak
-Ohitura arriskutsuak
2.Bizi-ohitura osasungarriak hartzea
-Argi-iturri egokiak erabiltzea
-Begiak eta larruazala eguzki-erradiaziotik babestea
-Ariketa fisikoa egitea
-Behar bezainbeste atseden hartzea
No hay comentarios:
Publicar un comentario